Fruits & Légumes

Cette catégorie du guide des saveurs vous propose les meilleurs adresses internet des sites de fruits et légumes. Parce qu'il nous faut un apport quotidien en vitamines ainsi que des fibres et des minéraux, il est vraiment indispensable de consommer régulièrement des fruits et légumes.

En variant vos choix en fonction des saisons, vous bénéficierez encore plus de leur atouts santé et nutritionnels, par exemple, des champignons en automne, des endives et des choux tout l’hiver et au printemps, des radis au printemps et des courgettes, l'été… Et n’oubliez les légumes incontournables, toute l’année : le concombre, la betterave, la salade…

Sans oublier les fruits et leur gouteuses saveurs : tomates, fraises et framboises l'été, pommes et poires  à l'automne, oranges, kiwis et clémentines l'hiver, pour un apport en vitamine C.